Roncar à noite pode triplicar seu risco de infarto. Um estudo com 6.400 pessoas revelou essa conexão perturbadora entre apneia do sono e doenças cardíacas.
A maioria dos portadores não sabe que tem a condição. Enquanto você dorme, seu coração trabalha em sobrecarga — sua respiração para dezenas de vezes. Seu corpo inteiro entra em modo de emergência.
Assista o vídeo completo:
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Você ronca enquanto dorme? Pesquisadores acompanharam 6.400 pessoas por anos. O que descobriram foi perturbador. Apneia do sono não diagnosticada triplica o risco de infarto. A maioria das pessoas com essa condição não faz ideia de que tem. Durante a noite, sua respiração para dezenas de vezes. Seu coração trabalha em sobrecarga. Seu cérebro não consegue descansar. E você continua roncando, achando que é apenas um ruído incômodo. O Sleep Heart Health Study, feito em 2001, mapeou essa conexão que ninguém queria ver. Apneia do sono não é só sobre ronco. É sobre seu corpo entrando em modo de emergência toda noite. Se você ronca, se acorda cansado, se sente dores no peito ou falta de ar, não ignore. Seu corpo está tentando te avisar. Faz uma autoanálise hoje. Me segue para não perder o próximo vídeo.
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